Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

За окошком лето и тема ухода за ногами является весьма актуальной. Многие думают, что ноги могут стать красивыми только после дорогостоящих салонных процедур, но на самом деле сделать пяточки мягкими можно в домашних условиях, если каждый день уделять им несколько минут.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

Этапы ухода за ногами

Естественно каждая женщина хочет, чтобы ее пяточки и стопы ног были мягкими и розовыми, как у младенца, а с такими явлениями как мозоли, натоптыши и трещины никогда не встречаться. Всего этого можно добиться, если знать простые правила ухода за кожей ног. Существует несколько этапов ухода за ступнями ног в домашних условиях.

Первый этап

Первый этап заключается в принятии ванночек для ног, которые могут быть смягчающими, лечебными, контрастными, питательными, расслабляющими и тонизирующими. Если вы решили сходить в специализированный салон, то вам могут предложить сделать отшелушивающуюся ванночку, суть которой заключается в использовании рыбок под названием гарра фура.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

Теплая ванночка помогает ногам расслабиться:

  •  Нужно наполнить тазик теплой водой (36-38 градусов) и добавить немного жидкого мыла, 2 столовых ложки морской соли и столовую ложку питьевой соды.
  •  В такой ванночке необходимо подержать ножки на протяжении 15 минут, то есть до тех пор, пока они полностью не распарятся, а натоптыши не побелеют.
  • По желанию можно добавить протертое на терке детское мыло или эфирные масла (например, мяту, лимон, чайное дерево).

Если вы хотите очистить кожу, то в тазик с водой можно добавить соду и мыльную стружку. Для повышения тонуса возьмите морскую соль, после чего ополосните ноги холодной водой, разбавленной с чайной ложечкой борной кислоты. В качестве укрепляющей ванночки используют 2 столовых ложки хвои, ромашки и льна. Суть контрастной ванночки заключается в чередовании горячей и холодной воды, при этом нужно заканчивать прохладной водичкой.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

Второй этап

Второй этап включает в себя процедуру отшелушивания и пилинга (здесь подробно как его делать в домашних условиях) стоп, осуществляющиеся после распаривания ног. Для выполнения этой процедуры нужно иметь пемзу, педикюрную щеточку, пилочку и скраб. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу, смешанную с оливковым маслом, или скраб для ног либо тела.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

С помощью натуральной мелкозернистой пемзы или керамической лопатки удалите загрубевшие участки кожи. В конце смойте стопы теплой водой, хорошенько их вытрите и нанесите питательный крем. Выполняя эти процедуры нужно быть крайне осторожной, чтобы не нанести вред коже стоп. Если у вас имеются мозоли и натоптыши, то не нужно их удалять самостоятельно, потому что это очень опасно и их удаление лучше доверить квалифицированному специалисту.

 

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

Третий этап

На третьем этапе делают массаж стоп, после чего в кожу втирается крем или специальное масло, можно использовать теплое оливковое масло. Благодаря массажу улучшается кровообращение, снимается усталость, нормализируются разные процессы, происходящие во внутренних органах, а кожа на ногах становится упругой и гладкой. К тому же, массажные движения тонизируют и активизируют жизненную энергию, а также позволяют расслабиться. Массаж с использованием скрабов помогает удалить ороговевшие частички кожи, напитать кожу полезными веществами. При этом стопы и ступни начинают «дышать», получая от крема питание.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

Четвертый этап

Финишным четвертым этапом является уход за ногтями на ногах, то есть педикюр в домашних условиях. Ногти на ногах следует обрезать прямо и не очень коротко, чтобы они не вросли в кожу. После этого с помощью пилочки нужно немного скруглить концы ногтя. Пилить ногти лучше стеклянной пилочкой, начиная от уголка ногтя к его середине.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

В кутикулу, которая находится возле основания ногтя, необходимо втирать масла для питания. Затем дождаться, пока они станут сухими, и осторожно с использованием деревянной палочки или специальной лопаткой из маникюрного набора отодвинуть кожу. Не стоит срезать непослушную кутикулу, чтобы не занести инфекцию. Хорошо бы после этого покрыть ногти питательным или укрепляющим средством, после чего можно наносить лак.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

 

Актуальные советы для домашних условий

При появлении натоптышей, мозолей, трещин на пятках и ступнях ног помогут чудодейственные рецепты, сделанные дома. Смешайте столовую ложку медицинского спирта, столовую ложку касторового масла, чайную ложечку измельченных в порошок цветков ромашки и 4 чайных ложки талька. Эту массу нанесите на проблемные участки пяток и смойте теплой водой через 20 минут.

При повышенной потливости ног следует принимать ванночку с добавлением масла шалфея, розмарина или лимона.

Уход за ногами в домашних условиях поэтапно. Рецепты ванночек

 

Чтобы размягчить огрубевшую кожу на ступнях ног необходимо принять такую ванночку. В теплую воду добавьте чайную ложку жидкого меда и молотых овсяных хлопьев (100 грамм). Держать ножки нужно на протяжении 10 минут.

Для того, чтобы ваши ножки были самыми сногсшибательными, не забывайте, что обувь (как выбрать качественную обувь, читайте в отдельной статье) должна быть удобной и не сдавливать ступню, старайтесь не носить обувь на высоком каблуке целый день, а также делайте гигиенические процедуры ежедневно днем и вечером. И не забывайте, что в зимний период ногам нужен особый уход.

Новости шоу бизнеса тут.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
WestSharm