Осень — улыбайтесь чаще

В своем известном стихотворении об осени, А.С. Пушкин писал чистую правду, что это время года действительно представляет собой унылую пору. На самом деле, эту характеристику осени можно применить не ко всем трем ее месяцам, а только к ноябрю. Ведь он является именно тем месяцем, когда человеком начинает постепенно овладевать депрессивное состояние, поэтому он и улыбается в это время в несколько раз реже. А плохое настроение, как известно, может, порой, привести к довольно плачевным последствиям.Некоторые социологи считают, что плохое настроение действительно может быть заразным, наподобие вирусных инфекций. Поэтому, если один человек из всего коллектива, придет на работу в дурном расположении духа, то можно не сомневаться, что минут через 20-30, плохое настроение будет у всех сотрудников. Дело в том, что недовольный жизнью человек начинает излучать особые волны, которые очень влияют на окружающих его людей. Так что, в плохом расположении духа, общаться или работать с людьми настоятельно не рекомендуется.
Если у человека плохое настроение, то надо отложить до более веселых времен визит к стоматологу. Причина в том, что, в момент лечения зуба, болевой порог снижается раза в 1,5-2, в результате чего, человек начинает страшно бояться обычных медицинских инструментов и жужжащей бормашины. В результате чего, обычное пломбирование зубу может запомниться ему надолго.

По этой же причине нежелательно сдавать анализы, ибо их результаты могут быть ошибочными. Например, если человек сильно раздражен, то уровень гемоглобина и глюкозы в его крови будет сильно завышен. А при общей усталости организма, такой уровень, наоборот, снижается.

Также, не следует ходить за серьезными покупками в магазины, если у вас нет на то настроения. В этом плане, даже самая долгожданная вещь, но приобретенная без настроения, обязательно станет причиной нехороших воспоминаний. Так что, если на душе неспокойно, надо несколько отложить серьезные покупки. Хотя, что касается небольшого шопинга, то он может вполне пойти на пользу, т.к. поможет немного расслабиться, а новая женская одежда, способна поднять настроение любой из нас!

Ни в коем случае нельзя в плохом настроении объясняться другому человеку в любви. Несмотря на то, что это событие, само по себе является приятным, но мозг, если он недоволен жизнью, обязательно переместит его в «черный» список со всеми возможными вытекающими последствиями.

Между тем, если у человека плохое настроение, то оказывается, еще не все потеряно. Ведь есть вещи и дела, которые социологи, настоятельно рекомендуют делать только в дурном расположении духа, ибо, по их словам, только они смогут поднять жизненный тонус грустящего.

Итак, в «неулыбчивом» состоянии можно и нужно совершит поход в солярий, либо просто позагорать на теплом солнце. Такие ванны под воздействием ультрафиолета будут способствовать повышению в крови серотонина- гормона счастья.

Если солнце скрылось за тучами, а солярия или нет вообще или он находится далеко, то можно просто посмотреть на свое «кислое» лицо, отображенное в зеркале и улыбнуться. Психотерапевты считают, что зеркало способно возвращать человеку его же эмоции, многократно приумножив их. Поэтому, если в зеркале отображается радостное и веселое лицо, то через некоторое время, такое же чувство начнет овладевать и самим человеком.

Неплохо могут поднять настроение и убрать лишнюю тревогу, запахи, исходящие от апельсина, лаванды или грейпфрута. Можно даже послушать несколько раз песню или мелодию, от проигрывания которой начинают в памяти всплывать серьезные воспоминания.

И последнее. Если положить в карман определенную вещь, которая, как кажется, может принести счастье, то они на самом деле будут своеобразными звоночками, звучащими на уровне подсознания. А «звенеть» они будут о том, что жизнь действительно очень хорошая и все вокруг прекрасно. Поэтому, в ней обязательно найдется место для тепла души, счастья и любви.