Обертывание для похудения: 5 рецептов обертываний, правила приготовления и нанесения

В современном мире, в котором каждая женщина хочет покорять своей красотой окружающих, большую популярность набирают различные методики по уходу за телом. И обертывание для похудения является одной из популярных методик. Существует огромное количество различных обертываний (шоколадные, медовые, фруктовые, глиняные, травяные и т.д.). Попробуем разобраться во всем этом разнообразии вариантов.

Прежде всего, необходимо отметить, что это не панацея, а часть комплексного метода для приобретения желаемых форм тела. В первую очередь, отметим правила и противопоказания домашнего обертывания.

Правила домашнего обертывания

Есть важные правила домашнего обертывания:

  • Запрещено смешивать средства от различных производителей.
  • Учитывайте время суток: антицеллюлитные кремы и средства, тонизирующие кожу, стоит наносить утром, а вот питательные средства, имеющие антивозрастной эффект – вечером.
  • Перед процедурой, примите ванну с морской солью.
  • После нанесения средства следует обернуться пищевой пленкой, после чего лечь под одеяло на 20-30 минут. Также можно лечь после нанесения состава в теплую ванну на такое же время.
  • Перед нанесением глины, ее необходимо подогреть на водяной бане (но не слишком сильно).

Обертывание для похудения имеет свои противопоказания:

  • Опухоли.
  • Беременность.
  • Заболевания почек.
  • Гинекологические заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Варикозное расширение вен.
  • Различные заболевания кожи или аллергические реакции на вещество, которое применяется для домашних обертываний.

Если вы решили использовать обертывание для похудения рецепты не придется долго искать. Некоторые из приведенных ниже помогут вам понять, помогают ли обертывания для похудения обрести прекрасную форму.

Рецепты обертываний для похудения

Шоколадное обертывание – защищает, питает и увлажняет кожу. Для приготовления смеси для шоколадного обертывания нужно сварить густой напиток из молотых какао-бобов, добавить порошковый имбирь и, обязательно, позволить этой смеси остыть до 40 градусов (во избежание ожогов).

Медовое обертывание – активно стимулирует обменные процессы подкожно-жировой клетчатки, активизирует сжигание жиров, повышает общий иммунитет, устраняет отечность. Как результат — организм очищается и останавливается накопление жиров. Для приготовления смеси нужно взять немного меда и добавить к нему несколько капель лимонного или же апельсинового эфирного масла. После полученную смесь стоит немного подогреть. Для медового обертывания не нужно использовать одеяло, поскольку при высокой температуре мед может терять полезные свойства.

Кофейное обертывание для похудения. Рецепты такого обертывания очень полезны, поскольку кофеин способствует расщеплению жиров. Для приготовления нужно три ложки кофе разбавить теплым молоком так, чтобы в результате смесь имела консистенцию густой кашицы.

Фруктовое обертывание нужно делать из свежих ягод и фруктов, которые предварительно нужно размять, чтобы получить кашицеобразную консистенцию. В эту смесь, по желанию, можно добавлять различные эфирные масла, сливки, специи, мед.

Масляное обертывание, обертывание из зеленого чая, обертывание из водорослей (холодное или горячее), альгинатное обертывание – это далеко не полный список возможных вариантов, есть еще обертывания с корицей, шоколадом, глиной. Такое разнообразие отвечает на вопрос: помогают ли обертывания для похудения.

Если вы хотите достичь результата, такие процедуры нужно делать курсом (двенадцать-четырнадцать процедур, через день). Через каждые два курса нужно сделать перерыв (минимум полтора-два месяца). Домашние обертывания для похудения позволяют улучшить состояние кожи и привести объемы вашего тела к желаемым. Эта процедура также отличный антидепрессант, поскольку обладает релаксационным эффектом. Не отказывайте себе в удовольствии быть красивой и здоровой.